Dlaczego nie mogę schudnąć? Otyłość to nie defekt kosmetyczny
Nie wystarczy powiedzieć: „Jesz za dużo. Jedz mniej i więcej się ruszaj a problem sam się rozwiąże.” Przyczyn otyłości jest wiele i są one skomplikowane.
Czytaj dalejNie wystarczy powiedzieć: „Jesz za dużo. Jedz mniej i więcej się ruszaj a problem sam się rozwiąże.” Przyczyn otyłości jest wiele i są one skomplikowane.
Czytaj dalejMinusowe temperatury, może nawet śnieg za oknem, to w okresie jesienno-zimowym standard. Niestety wówczas nie jest tylko łatwiej zmarznąć, ale
Czytaj dalejJesień to dobra pora roku, jeśli chcemy wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania, zacząć jeść regularnie i zdrowo. Stragany uginają
Czytaj dalejLato to truskawki, botwinka i rabarbar.Zawsze powtarzam swoim pacjentom, że dieta oparta na sezonowych produktach jest najlepsza.Warzywa i owoce nie
Czytaj dalejDieta redukcyjna wskazana jest osobom z nadmierną masą ciała, nadwagą lub otyłością. Być może nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że otyłość to choroba.
Czytaj dalejDietetyk mgr Natalia Parulska Zima to sezon, który nie rozpieszcza różnorodnością produktów, takich jak chociażby warzywa i owoce. Ten okres sprawia, iż zaczynają
Czytaj dalejWraz z rozwojem medycyny i nauk o żywieniu coraz więcej dowodów naukowych potwierdza zależność stanu naszego zdrowia od prawidłowego odżywiania. Jakość i wartość odżywcza pożywienia wpływa na…
Czytaj dalej