Skóra - jak o nią dbać i właściwie pielęgnować - Centrum Medyczne Luxmed

Skóra – jak o nią dbać i właściwie pielęgnować

Kto nie chciałby zachować na dłużej pięknej opalenizny zdobytej w wakacje. Próbujemy dokonać tego odwiedzając solarium ale już po kilkunastu dniach zauważamy, że nasza skóra staje się sucha, pogrubiała i mało elastyczna. Naskórek zaczyna się złuszczać, a cera nabiera szarawego koloru. W dodatku odkrywamy niemiłe niespodzianki – przebarwienia, popękane naczynka i znamiona.

Jak zadbać o zdrowy i piękny wygląd skóry? Z tym pytaniem zwracamy się do kosmetolog mgr Agnieszki Kozłowskiej.

Pierwszym etapem prawidłowej pielęgnacji skóry jest jej oczyszczanie. Wszystko co znajduje się na powierzchni skóry (nadmiar sebum, zrogowaciały naskórek, brud, kurz, resztki makijażu) wpływa na zaburzenie jej równowagi. Niedokładne oczyszczenie bądź pominięcie tego kroku w pielęgnacji sprzyja namnażaniu się bakterii, zapychaniu porów, powstawaniu zaskórników oraz wyprysków.

W przypadku, gdy na powierzchni skóry znajdują się warstwy makijażu ten etap najlepiej rozpocząć od płynu micelarnego. Micele zawarte w płynie rozpuszczą makijaż, nawet ten wodoodporny. Co ważne, nie należy pocierać skóry. Wystarczy przyłożyć nasączony płatek kosmetyczny i po odczekaniu kilku minut delikatnym ruchem usunąć płatek na zewnątrz.

W dalszym etapie oczyszczenia wybieramy produkt myjący dostosowany właściwościami do typu skóry. Demakijaż wykonujemy ruchami okrężnymi ku górze.

Na rynku dostępne jest całe mnóstwo kosmetyków. Jak wybrać odpowiedni?

– Rzeczywiście, oferta jest bardzo bogata. Jednak nie wszystkie kosmetyki spełniają swoje zadanie. Zdarzają się też takie, które uczulają, prowadząc do  zaczerwienienia, złuszczania a nawet obrzmienia twarzy.

Szczególnie do skóry suchej i wrażliwej należy wybrać kosmetyk dobrej jakości. Dobrze żeby był to delikatnie oczyszczający krem myjący, który usuwa zanieczyszczenia nie naruszając naturalnej bariery ochronnej np. marki Exuviance.

Dla osób z cerą mieszaną lub tłustą warto zastosować oczyszczający żel, taki który intensywnie oczyszcza i usuwa zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum, ale nie zaburza naturalnej bariery ochronnej skóry. Sprawdzą się bez wątpienia kosmetyki marki Lovely.

Czy potrzebny jest tonik do twarzy?

– Po oczyszczeniu skóry, a także po każdym kontakcie z wodą naturalne pH skóry zostaje zaburzone. Powoduje to utratę bariery ochronnej przed bakteriami, grzybami oraz czynnikami środowiskowymi. Celem tonizacji jest przywrócenie naturalnego, kwasowego pH skóry. Do tonizacji należy wybierać toniki bezalkoholowe, które nie wysuszą skóry oraz nie powodują podrażnień. W celu przeprowadzenia prawidłowej tonizacji, należy zwilżyć płatek kosmetyczny tonikiem, następnie nie pocierając skóry, stemplowo, ruchem ku górze aplikujemy tonik na skórę.

Drugim sposobem aplikacji toniku jest użycie atomizera. Po oczyszczeniu delikatnie zwilżamy skórę tonikiem.

Czy warto jest stosować serum do twarzy. Czy nie wystarczy sam krem?

 – Serum to dodatkowy krok w pielęgnacji. Nie zastąpi nam kremu, natomiast dzięki skoncentrowanemu działaniu oraz mniejszym molekułom jest w stanie wniknąć w głębsze warstwy skóry. Serum posiada do 70% składników aktywnych, działających na poprawę jakości skóry. Nie musimy stosować go cały czas. Warto przeprowadzić sobie kilkutygodniową kurację, kilka razy do roku, najlepiej wtedy gdy skóra potrzebuje intensywnej pielęgnacji np. po wakacjach lub po zimie.

Na oczyszczoną skórę aplikujemy niewielką ilość serum, wmasowujemy do wchłonięcia i po odczekaniu kilku minut aplikujemy ulubiony krem. Tutaj warto sięgnąć po profesjonalny kosmetyk, który ochroni naszą skórę przed fotostarzeniem i będzie wspierał naturalny system antyoksydacyjny, np. serum od Mesoestetic.

Czas na krem?

– Odpowiednio przygotowana skóra jest w stanie przyjąć składniki aktywne zawarte w kremie. Bardzo ważna jest systematyczność nakładania kremu rano i wieczorem. Właściwości kremu na dzień i na noc różnią się od siebie.

Krem na dzień oprócz działania pielęgnacyjnego chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, dlatego najlepiej gdy będzie posiadał wskaźnik SPF. Należy wybierać kremy o lekkiej konsystencji, nie obciążające skóry. W przypadku skóry suchej głównym zadaniem kremu będzie działanie nawilżająco-odżywcze, natomiast dla cer tłustych nawilżająco-matujące.

Skóra podczas snu ulega regeneracji, dlatego konsystencja kremów przeznaczonych na noc jest nieco cięższa oraz bogatsza w składniki regenerujące, odżywcze.

A jak zadbać o skórę wokół oczu?

– Podczas pielęgnacji skóry nie należy zapominać o odpowiednio dobranej pielęgnacji okolicy oka. Skóra w tym miejscu jest cieńsza, dlatego najszybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Należy stosować kremy specjalnie do tego dedykowane, ponieważ kremy do twarzy mogą spowodować podrażnienie skóry tej okolicy. Specjalistami w zakresie

Zachęcam do stosowania kremów intensywnie nawilżających pod oczy i na powieki np. Age Reverse Eye Contour. Sąlekkie, doskonale nawilżają i ujędrniają delikatną skórę wokół oczu.Natomiast dobry kosmetyk z działaniem przeciwzmarszczkowym można śmiało szukać wśród propozycji Neostrata.

A peelingi i maseczki? Czy mają istotny wpływ na kondycję naszej skóry i jak często możemy je wykonywać?

– Peeling to nic innego, jak złuszczenie martwego naskórka. Zabieg ten pozwala wygładzić skórę, odblokowuje również ujścia gruczołów łojowych, zapobiegając powstawaniu zaskórników. Regularnie wykonywany peeling (1-2 razy w tygodniu) pozwala na lepszą penetrację składników aktywnych zawartych w produktach do pielęgnacji, a także wspiera regenerację naskórka, który poprzez pobudzenie działaniem peelingu, przyspiesza proces naturalnej odbudowy.

Rodzaj peelingu dobieramy w zależności od typu skóry. W przypadku skór wrażliwych, naczynkowych będzie to peeling enzymatyczny, który nie podrażnia skóry, a poprzez działanie enzymów rozpuszcza martwe komórki naskórka. Dla skóry normalnej, mieszanej idealnie sprawdzi się peeling mechaniczny, zawierający drobinki ścierające. Kuracja o charakterze delikatnie złuszczającego toniku jest idealna do  każdego typu cery.

Nakładanie maski powinno stać się rutyną. Maskę powinno nakładać się na skórę 1-2 razy w tygodniu. Dobieramy ją odpowiednio do typu skóry.

Tylko dokładna pielęgnacja skóry i dobór odpowiednich kosmetyków pozwoli dłużej cieszyć się zdrową, zadbaną cerą.

Dziękujemy za rozmowę.