Jak dbać o skórę latem? - Centrum Medyczne Luxmed

Jak dbać o skórę latem?

W okresie, kiedy nasza skóra narażona jest na działanie promieni słonecznych, musimy szczególnie zatroszczyć się o te miejsca, na których występują zmiany barwnikowe. W tym przypadku niezbędna będzie fotoprotekcja.

Preparaty ochronne mają na celu skuteczną ochronę skóry zarówno przed promieniami UVB, jak i UVA. Dodatkowo muszą być fotostabilne i akceptowalne kosmetycznie, a także mieć minimalną szkodliwość dla zdrowia ludzi oraz środowiska.

Rolą kremów ochronnych jest zapobieganie negatywnym efektom zdrowotnym wywoływanym przez UVR. Badania naukowe donoszą,  że regularne stosowanie preparatów ochronnych redukuje ryzyko rozwoju czerniaka i raka kolczystokomórkowego skóry, także hamują rozwój rogowacenia słonecznego. W wielu badaniach potwierdzono skuteczność fotoprotekcji w opóźnianiu zjawiska fotostarzenia skóry, zarówno na poziomie klinicznym, jak i molekularnym. Ochrona skóry przed powstaniem rumienia poprzez prawidłowo stosowaną fotoprotekcję jest też niezmiernie ważna ze względu na uznanie oparzenia skóry za czynnik ryzyka rozwoju czerniaka. 

Dużą wagę należy przykładać do ochrony przeciwsłonecznej w terapii chorób autoimmunologicznych, a także u pacjentów po przeszczepie narządów.

Jaki filtr UV wybrać?

Mogą być organiczne (chemiczne) lub nieorganiczne (fizyczne, mineralne) i mogą pochłaniać lub odbijać UVR. Filtry organiczne występują w postaci płynnej lub stałej i mają zdolność absorbowania fotonów z promieni UVB i UVA i zamiany pochłoniętej energii w ciepło.

Miarą skuteczności kosmetyków chroniących przed promieniowaniem UVB jest standaryzowany i międzynarodowy współczynnik SPF. Im wyższy wskaźnik SPF tym standard ochrony przeciwsłonecznej jest większy. Najważniejszą cechą dobrego preparatu fotoprotekcyjnego jest szeroka ochrona dotycząca fal UVB i UVA. Niezwykle ważna jest również fotostabilność i wodoodporność preparatów. Do zaburzeń w strukturze filtrów dochodzi np. pod wpływem wysokich temperatur (wystawiane bezpośrednio na słońcu, w zamkniętych samochodach). Dlatego należy przestrzec przed nieodpowiednim przechowywaniem kremów zawierających filtry UV. Preparaty powinny być także wodoodporne i bezpieczne. Oporność na wodę oznacza się poprzez określenie SPF przed i po 2-krotnej 20-minutowej kąpieli wodnej. Aby preparat mógł zyskać miano „water resistant”, SPF po kąpieli musi osiągnąć wartość co najmniej 50% wartości przed kontaktem z wodą. Aby określić dany preparat jako bardzo mocno oporny na wodę, taka sama wartość SPF musi być uzyskana po czterech 20-minutowych kąpielach wodnych.  Ze względu na wielość parametrów, które uzależniają skuteczność i bezpieczeństwo kosmetyków do opalania bardzo ważne jest, aby dokładnie sprawdzić skład danego preparatu.

Skuteczna ochrona tylko sprawdzonymi kosmetykami

Na rynku zdarzają się preparaty, które mogą zawierać związki niekorzystne dla organizmu, powodujące alergie, zmiany w gospodarce hormonalnej, a  nawet o działaniu rakotwórczym. Zalecane jest zatem wybieranie kosmetyków wyłącznie renomowanych firm, doświadczonych w produkcji specjalistycznych preparatów kosmetycznych, takich jak np.firmy Mesoestetic o wskaźniku SPF 50+. Oprócz ochrony przed negatywnym wpływem promieniowania słonecznego, nawilżają skórę przez zatrzymywanie wody w jej wnętrzu, pobudzają proces ochrony naskórka, a także działają antyoksydacyjnie i stymulująco na procesy przeciwstarzeniowe.

Ochrona zmian skórnych przed promieniowaniem UVB

Zmiany skórne, jak plamy pigmentacyjne czy blizny trzeba wyjątkowo skutecznie zabezpieczyć. Pomocny jest sztyft przeciwsłoneczny z aplikacją punktową i wysokim SPF np. Sun protective repairing stick SPF 100+. Kompleksową ochronę skóry uzyskamy przez zastosowanie preparatu Melan SPF 130+ pigment control z optymalną kombinacją filtrów fizycznych, biologicznych i chemicznych, ujednolicający koloryt skóry i redukujący niedoskonałości.