Dietetyk mgr Anna Chmielewska-Jańczak - Centrum Medyczne Luxmed

Dietetyk mgr Anna Chmielewska-Jańczak

dietetyk lublin
hashimoto

dostępne warianty kcal:

1400, 1600, 1800

Dieta z ograniczoną ilością goitrogenów i lektyn. Warzywa bogate w substancje wolotwórcze są ograniczone i poddane obróbce termicznej. Dieta zawiera gluten, ale ogranicza spożycie produktów z oczyszczonej mąki pszennej. Dieta przeciwzapalna obfituje w kwasy omega-3, jod, cynk, selen, żelazo. Dieta składa się z 4 zbilansowanych posiłków i wymaga przyjmowania ok. 2 litrów płynów w postaci wody mineralnej. Posiłki składają się z łatwo dostępnych produktów. Przepisy na dania są proste i szybkie.Gotowa dieta może być stosowana przez osobę powyżej 18 roku życia.

redukcyjna_klasyk

dostępne warianty kcal:

1400, 1600, 1800

Przeznaczona dla osób nie wymagających specjalistycznych diet leczniczych. Jadłospis zawiera pełnoziarniste pieczywo, kasze, warzywa sezonowe, nabiał, chude mięsa i ryby morskie.Dieta składa się z 4 zbilansowanych posiłków i wymaga przyjmowania ok. 2 litrów płynów w postaci wody mineralnej. Posiłki składają się z łatwo dostępnych produktów. Przepisy na dania są proste i szybkie.

Dokonując zakupu gotowego planu żywieniowego otrzymujesz:

  • Gotowy zbilansowany 7-dniowy plan żywieniowy (4 posiłki dziennie)
  • Listę zakupów
  • Zestawienie wszystkich posiłków, które możesz powiesić na lodówce jako plan organizacyjny
  • Ogólne zalecenia żywieniowe
  • Dziennik pomiarów masy ciała i obwodów

Gotowy plan żywieniowy można bezpiecznie stosować przez miesiąc.

Plany żywieniowe będą podlegać modyfikacjom sezonowym w cyklach miesięcznych. W celu kontynuacji diety i utrzymania efektów możesz zakupić kolejny plan.

Możesz skonsultować to z dietetykiem rezerwując wizytę w przychodni lub Teleporadę na

luxmedlublin.pl/e-rezerwacja/